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重庆市中医治疗结直肠癌效果好的肿瘤医院

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  你知道吗?结直肠癌是中国第三大癌症,每年都有许多新的结直肠癌患者;每年都有很多人死于结直肠癌。下面是如何预防结直肠癌。

  重庆肿瘤老中医石毓斌聊一聊如何预防结直肠癌

  1.控制腹部脂肪

  腹部脂肪与结直肠癌的风险相关,无论体重如何。

  2.增加运动

  现代运动减少,肠蠕动减慢,会增加结直肠癌的发生率。定期锻炼可以降低结直肠癌的风险24%。每天做30分钟的有氧运动可以减少三分之一的肠息肉变成结直肠癌。

  3.蔬菜水果

  食物中纤维过少也会增加结直肠癌的可能性。随着中国饮食结构的变化,高蛋白、高热量、低纤维的饮食习惯增加了结直肠癌的发生,吃食物太薄,太精致,容易便秘,大便在肠道停留时间过长,毒素更容易被肠道吸收,导致结直肠癌。因此,减少精细食物的摄入,多吃粗纤维食物,减少红肉和加工肉的摄入,多吃水果和蔬菜,可以预防结直肠癌。

  4.减少能量摄入

  大多数研究表明,总能量摄入与结直肠癌的风险有关,无论是蛋白质还是脂肪。减少能量摄入可以有效预防结直肠癌。

  5.定期体检

  30岁以后,人们提倡每年进行一次结直肠癌筛查。检查方法包括简单廉价的粪便隐血实验和直肠指诊。必要时,可进行消化道肿瘤标志物检查和纤维结肠镜检查。特别是直肠指诊可以发现大多数直肠癌。不幸的是,有些体检项目往往不包括这个项目,即使有这个项目,很多人也不愿意这样做。

  6.戒烟酒

  数据显示,每天饮酒45克,结直肠癌的风险增加到1.41倍,吸烟增加结直肠癌的风险1.2倍,肥胖患结直肠癌的可能性是正常体重的1.45倍。因此,戒烟和饮酒,减肥,控制自己的体重增长,培养良好的生活习惯,可以减少结直肠癌的发生。

重庆市中医治疗结直肠癌效果好的肿瘤医院

  重庆御和堂独具中医实力,特聘请国内德高望重的名老中医遵古行医,运用中医文化与中国传统文化相结合的经营诊疗模式,在传承重庆御和堂历史底蕴的同时沿袭了古中医的行医治病传统。拥有当地多名名老中医,以及省、市、区名中医、专家、教授、中医世家传人和资深中医为骨干,开设中医肿瘤专家诊室。依托资深的专家团队,针对肿瘤及各类疑难杂症,丰富的临床经验、精湛的中医诊疗技术、星级的人文环境、人性化的服务模式,集中医诊疗、中医养生保健、中医膏方、中医文化学术交流等服务于一体的高端人文中医馆,为广大群众提供一医一患式高端中医综合服务。

  重庆肿瘤老中医石毓斌聊一聊预防结直肠癌的食物

  1.葡萄

  含有的白藜芦醇可以预防正常细胞癌,抑制恶性细胞的扩散。葡萄有益气补血的作用,除了解渴健胃利尿。酸甜葡萄更适合放疗和手术后的癌症患者,可以经常食用。

  2.香蕉

  研究发现,香蕉提取物对黄曲霉素B三种致癌物,如1,有明显的抑制作用。动物实验发现,如果缺乏镁,身体清除癌细胞的能力就会大大削弱。香蕉含有镁和钾,具有一定的抗癌作用。结直肠癌患者放疗后津液伤血热,口干咽干,大便干结血有益。

  3.猕猴桃

  猕猴桃每克果实含维生素C150毫克,其维生素C含量居水果之首。猕猴桃能保护细胞间质屏障,消除食用的致癌物质,对延长癌症患者的生存期起到一定的作用。蜜酸甘寒猕猴桃具有清热生津、活血行水的功效。

  4.西红柿

  番茄含有番茄红素,维生素C,维生素E,硒、膳食纤维等。男性吸烟时,具有抗癌作用β-胡萝卜素的结构会发生变化,但番茄红素会保持不变。

  5.牡蛎

  锌不足会导致精子数量减少,睾丸素分泌减少。牡蛎中的锌是鸡蛋的30倍,所以压力很大的男性可以多吃牡蛎。牡蛎中的糖原也能迅速缓解男性性生活中的疲劳,预防结直肠癌。

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