人的身体许多部位都有癌变的可能，早期发现对于调理十分重要。那么，我们到底如何进行，癌症自检呢？癌症是一种因基因改变，累积到一定程度才形成的恶性病。所以平时多加留意，如有不正常症状便提高警觉，才可防患于未然。

　　1、身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的。

　　2、身体任何部位，如舌头、颊黏膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特    别是经久不愈者。

　　3、中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物（俗称白带增多）。

　　4、进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。

　　5、久治不愈的干咳或痰中带血。

　　6、长期消化不良、进行性食欲减退，消瘦、又未找出明确原因者。

　　7、大便习惯改变，或有便血。

　　8、鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。

　　9、黑痣突然增大或有破溃、出血，原有的毛发脱落。

　　10、无痛性血尿。

　　除上述十大症状外，还有以下一·些征兆，也要高度警惕。

　　1、单侧持续加重的头痛、呕吐和视觉障碍，特别是原因不明的复视。

　　2、耳鸣、听力下降、回吸性略痰带血、颈部肿块。

　　3、原因不明的口腔出血、口咽部不适、异物感或腔疼痛。

　　4、无痛性持续加重的黄疸。

　　5、乳头溢液，特别是血性液体。

　　6、男性乳房增生长大。

　　7、原因不明的疲乏，贫血和发热。

　　8、原因不明的全身性疼痛、骨关节疼痛。

　　另外，肿瘤前病变也应视为早期征兆。如粘膜白斑病、皮肤慢性溃疡、瘘管、增殖性疤痕（特别是化学药品烧伤引起的疤痕）、萎缩性胃炎和肠上皮化生、直肠多发性息肉、皮肤角化症（特别是大小鱼际处的手掌角化症、乳腺囊性小叶增生病、宫颈糜烂、官颈息肉等）可发展为肿瘤。

　　癌症病发之前一定会有相应的症状出现，但是有些症状出现的不明显，这就要靠我们平时的细心观察了，一旦有什么异常应该及时治疗而不能不重视。

　　中医如何预防癌症

　　中医在预防癌症上面有两个“金标准”

　　调节情绪，重庆御和堂中医医师罗登祥指出，即使在癌症确诊后，患者也要始终保持稳定、平和的心态。在临床上有六种方法可以调节癌症患者的心理，即:聊天法、兴趣法、回避法、忍让法、营造法与宣泄法。患者不妨选择一试，体会一下效果。 

　　合理膳食 古人云:“三分医药，七分调理。”虽然不是所有的癌都与膳食有密切关系，但研究表明，有些癌可能与膳食有关，甚至有明确的因果关系。喜食熏制食品、腌制蔬菜和干咸鱼的人易发胃癌;经常喝啤酒或其他酒精饮料，摄入动物脂肪多、膳食纤维少的人，结肠癌发病率高;食用发霉的食物或食物常常被霉菌污染可致肝癌。

　　文末总结

　　重庆御和堂中医医师罗登祥说道：现在人们对运动方面很不关注，但平时的运动却又非常重要，强健体魄的同时，还能预防多种疾病，对于预防癌症也有很好的效果。癌症患者也可以进行适度锻炼，锻炼能够有助于调和气血、通畅经络，培养和调动自身的消瘤能力。癌症患者适度的运动有利于身体的恢复，可以防止病情的恶化。