如何预防卵巢癌在生活中是一个很常见的问题。只有理解生活中预防卵巢癌的方法，才可以有效地控制和预防患病。专家给出以下建议，以帮助我们更好地理解如何在生活中预防卵巢癌。

　　预防卵巢癌的生活方式建议如下：

　　1.保持健康的饮食习惯，摄取足够的蔬果和整麦食品，避免高糖、高脂肪和加工食品；

　　2.定期进行体检和妇科检查，及早发现和治疗异常状况；

　　3.避免长期使用避孕药等药物，减少激素治疗的使用；

　　4.增加身体活动量，保持健康体重，避免超重和肥胖；

　　5.避免暴露于有害物质和辐射环境中，如石棉、烟尘、琥珀酸酯等。

　　1、建议注意补充维生素C和E的摄入。

　　研究指出，每日摄入90毫克维生素C和30毫克维生素E能够将患卵巢癌的风险减少一半。此外，摄入足量的维生素C和维生素E可帮助身体抵御卵巢癌的入侵，从而降低下颌角手术的风险。

　　2、激素使用的重要性需要引起关注。

　　专家指出，女性在预防卵巢癌方面需要注意激素的使用。很多女性存在月经失调的问题，经常使用激素来调节月经。一项调查发现，如果长期使用激素来调节月经或者长期存在月经失调问题，都会增加患上卵巢癌的风险。

　　3、要预防阴道炎，就要注意保持阴部清洁。

　　女性身体健康与阴部清洁密切相关。若阴部不洁，长时间受到各种细菌和炎症的侵袭，可能会引发多种妇科疾病，如阴道炎等。因此，保持阴部清洁十分重要。

　　卵巢癌该如何进行诊断？

　　免疫学诊断

　　卵巢上皮性癌中，癌胚抗原（CEA）的表现最为明显，而粘液性癌的CEA水平也明显升高，因此其检查在诊断中具有重要意义。此外，若甲胎蛋白（AFP）水平升高，则对卵巢内胚窦肿瘤的诊断有帮助。对于卵巢上皮性癌，应用单克隆抗体或多克隆抗体CA-125，也有助于早期诊断。需要注意的是，CA-125水平较正常人群高，可用于鉴别卵巢上皮性癌患者。

　　2、重新表达：

　　腹腔镜手术和开腹手术检查

　　可以通过进行活检来检测盆腔的病理变化。若怀疑有问题，则需进行外科手术，取得病理组织，并在显微镜下进行观察分析。若病情为癌症，建议进行整个卵巢的外科切除术，因为在取组织样本时切开卵巢外膜，容易导致癌细胞扩散到腹腔内的其他组织器官。因此，癌症患者必须进行全面切除治疗。

　　B超检查

　　重要诊断方法之一是了解盆腔包块的大小、形状、囊实性、良恶性及有无腹水。可以准确鉴别正常组织、液态囊肿和肿瘤组织。在生活中，了解如何诊断卵巢癌非常关键，希望您能多加了解。

　　骨盆检查

　　常规检查项目包括检查子宫、卵巢、输卵管、阴道、膀胱和直肠等区域，以确定是否存在任何异常情况，例如形状、表面、大小、体积、肿块及良恶性变化等。进行盆腔检查时，通常会进行子宫颈涂片检查，以早期发现情况。但对于早期诊断卵巢癌而言，该方法并不可靠。

　　CT检查

　　观察和理解身体内部不同部位的结构层次，对于诊断和区分卵巢癌具有帮助。